Giảm nhanh bệnh Trĩ

Điều trị bệnh Trĩ của bạn với HemoClin – đã được chứng minh hiệu quả

Phòng ngừa bệnh Trĩ như thế nào?


Như một biện pháp dự phòng để ngăn ngừa bệnh Trĩ, và ngăn ngừa chúng tái diễn, chúng tôi đề nghị bạn theo một lối sống lành mạnh với dinh dưỡng đa dạng, tập thể dục, thói quen đi cầu (tiêu) thường xuyên và vệ sinh hậu môn.

 

Dinh dưỡng:

-    Ăn nhiều chất xơ hằng ngày.

-    Uống nhiều loại nước, 2 lít nước/ người (không cồn) một ngày.

-    Bớt ăn đường. Quá nhiều đường có thể gây táo bón.

-    Khẩu phần lý tưởng chứa nhiều thực phẩm có hạt và các loại ngũ cốc (đậu Hoà Lan, đậu Lăng) và ít chất béo.

-    Không dùng thuốc nhuận tràng và cố gắng dùng các phẩm có tác dụng nhuận tràng (cà phê, thuốc lá..v.v).Chúng có thể làm tăng thời gian, một áp lực trong thời gian đi cầu (tiêu) và do đó có thể tổn hại đến ruột.

 

Tập thể dục:

-    Tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày.

-    Tập thể dục cho các cơ thắt. Co lại và thả ra các cơ này nhiều lần sẽ giúp cũng cố các mô.

-    Tránh ngồi lâu kéo dài.

 

Thói quen đi cầu (tiêu):

-    Hãy dành chút ít thời gian có thể được trong nhà vệ sinh.

-    Đừng hối thúc nhu cầu tự nhiên. Căng thẳng có thể dẫn đến quá nhiều áp lực.

-    Đi cầu thường xuyên và cố gắng không nín lại. Điều này có thể dẫn đến táo bón, nó là hệ quả của việc hối thúc.

 

Điều trị

-    Hãy nhẹ nhàng khi lau để không tổn hại đến mô.

-    Lau với trị liệu giữ ẩm. Thích hợp nhất là lau nhẹ nhàng với nước ấm, hoặc dùng khăn ẩm.

 

 

Đừng chờ quá lâu trước khi điều trị bệnh Trĩ của bạn với tuýp HemoClin